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  • 發(fā)布時(shí)間:2021-07-27 瀏覽次數(shù):2048次 作者:鄭蕓蕓

    公司簡(jiǎn)介

    鄭蕓蕓集團(tuán)初創(chuàng)階段1998年鄭蕓蕓在陜西咸陽與其弟鄭遠(yuǎn)元?jiǎng)?chuàng)辦了第一家有以修腳房命名的修腳店。創(chuàng)業(yè)開啟階段2005年進(jìn)入義烏“鄭蕓蕓”品牌由此享譽(yù)良好的口碑,知名度、美譽(yù)度與日俱增。持續(xù)發(fā)展階段2016年鄭蕓蕓健康產(chǎn)業(yè)發(fā)有限公司正式成立,“鄭蕓蕓”商標(biāo)獲得總局商標(biāo)認(rèn)證,并通過國家商務(wù)備案

     

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    為什么養(yǎng)生需要做足療?

    腳是人體中離心臟最遠(yuǎn)的部位,特別是秋冬季節(jié)氣候變得寒冷,腳部血管收縮,血液運(yùn)行發(fā)生障礙,容易誘發(fā)出多種疾病。每天堅(jiān)持泡腳可以有效的促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝


     

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    一、促進(jìn)血液循環(huán)

    腳自古就有人體的第二心臟之說。從養(yǎng)生理論看,腳離人體的心臟最遠(yuǎn),而負(fù)擔(dān)最重,因此,這個(gè)地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)不好,醫(yī)學(xué)典籍記載:“人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。”尤其是對(duì)那些經(jīng)常感覺手腳冰涼的人,泡腳是一個(gè)極好的方法。

     

    新項(xiàng)目、新思維

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    二、刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)

    很多人都做過足療,按摩師點(diǎn)壓我們的腳時(shí),會(huì)感覺痛疼、酸脹,這種情況基本上可以說明我們相應(yīng)的反射區(qū)臟腑有問題。所以,當(dāng)我們做完足底按摩后,會(huì)感覺渾身輕松。同時(shí),人體腳上有6條主要的經(jīng)絡(luò),包括三條陽經(jīng)(膀胱經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng))的終止點(diǎn),和三條陰經(jīng)(脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)的起始點(diǎn),都在腳上,因此,泡腳也等于刺激了這六條最主要的經(jīng)絡(luò)。



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    三、泡腳對(duì)很多疾病的治療,有很好的輔助作用

    人們常說一句話:"富人吃補(bǔ)藥,窮人泡泡腳"。可見泡腳的作用很大。尤其是現(xiàn)代社會(huì),空調(diào)的大量使用,再加上人們普遍愛吃涼的食物,所以體內(nèi)多寒濕,通過泡腳,可以加速體內(nèi)排寒。
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    泡腳禁忌:

    1、要掌握正確的泡腳時(shí)間

    泡腳是有時(shí)間要求的,一般來說飯前喝飯后都不建議泡腳。這是因?yàn)轱埱叭颂幱陴囸I的狀態(tài),身體的能力供給不足,泡腳會(huì)加快全身血液循環(huán),在能力不足的情況下,很容易出現(xiàn)頭暈。而飯后不能泡腳,是因?yàn)轱埡筮^飽,會(huì)影響胃部血液的供給,所以,建議在飯后的一個(gè)小時(shí)候再泡腳。另外,泡腳時(shí)間也不宜過長,15-20分鐘就好,因?yàn)闀r(shí)間過長容易導(dǎo)致血液回流,出現(xiàn)頭暈癥狀。

    2、掌握最佳的水溫

        泡腳的水溫在40℃-50℃最佳,若是泡腳的水溫過高容易導(dǎo)致腳部的血管擴(kuò)張過度,血液流向腳部的速度會(huì)變快,其他部位的血液容易出現(xiàn)供血不足,引起頭暈。另外每個(gè)人對(duì)于溫度的感知都是不一樣的,例如糖尿病患者的肢端末梢感知能力會(huì)差一些,所以可以讓家人先試一下水溫,避免泡腳水過燙燙傷皮膚。

    3、泡完腳不可以立即睡覺

        很多人都會(huì)選擇睡覺前去泡腳,尤其是在冬天的時(shí)候,泡完腳后真?zhèn)€人都是暖烘烘的,立刻爬床睡覺會(huì)很容易入睡。但是不建議泡完腳不可以立即睡覺,因?yàn)榕菽_只是把溫度傳給腳部,身體的其他地方還會(huì)冷,可以在泡腳后再按摩小腿,促進(jìn)整個(gè)腿部、甚至是整個(gè)身體血液循環(huán),這樣全身血液循環(huán)通暢后,睡覺會(huì)更加的暖和。

    4、不能亂用中藥泡腳

        泡腳時(shí)放一些中藥下去會(huì)有理療的作用,但是千萬不能亂用中藥泡腳,如果用藥不當(dāng)也會(huì)影響身體健康。泡腳主要是祛寒氣。泡腳時(shí)血液循環(huán)改善,血液相較于平時(shí)比較多的積聚于足部,也有利于血壓的下降。泡腳從中醫(yī)的角度上主要是祛寒,普通的生姜、艾葉、吳茱萸、桂枝等都可以放進(jìn)去泡。換個(gè)說法就是有溫經(jīng)、活血通絡(luò)的藥都能泡。


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